Zdravie

Chia alebo ľanové semienka? (článok)

Semienka chia majú vysoký obsah vlákniny a omega-3 mastných kyselin, rovnako ako ľnové: obidvoje je však lepšie rozomlieť.

Keď totiž ľudia jedli dve polievkové lyžice celých chia semienok počas 10 týždňov, neviedlo to k žiadnej zmene v hladinách omega-3. Rovnaké množstvo mletých chia semienok naopak prinieslo významný nárast hladín omega-3 s krátkym i dlhým reťazcom v krvi. More >

Predplatné Prameny zdraví + kniha

https://pixabay.com/sk/zeleniny-vegan-zdrav%C3%A9-jedlo-1085065/

Ak sa zaujímate o zdravie, každý mesiac môžete dostávať nové informácie v podobe českého časopisu

PRAMENY ZDRAVÍ.

Do 29.2.2016 (respektíve do vypredania zásob) platí pre nových predplatiteľov akcia, že ak si objednáte časopis v cene 10 Eur, dostanete k nemu zľavnenú knihu McDougallův plán. v cene 3 Eur, čiže spolu predplatné a kniha za 13 Eur.

Hlásiť sa môžete u ses. Táničky Karenovej na adrese takarenova@gmail.com. Urobte radosť sebe alebo svojim blízkym.